Veröffentlicht in Genussmanufaktur

Frischekick

Habt ihr auch Lust auf Sommer, Sonne, Sonnenschein? Dann habe ich heute das Richtige für euch 😉 Ein leckeres erfrischendes Smoothierezept.

Er wird euch sooooo gut schmecken und Sommerstrandbadewärmeträume in euch erwachen lassen.

Himbeer-Buttermilch-Smoothies 

Zutaten für 2 Smoothies (jeweils ca. 200ml):

120g Himbeeren

200ml Buttermilch

200ml Wasser

2TL Agavendicksaft

etwas Minze zum dekorieren

1/2 TL frischer Zitronensaft

kleines Stück Ingwer
Zubereitung: 

1. Himbeeren waschen, ein paar davon zum dekorieren aufheben

2. Buttermilch, Himbeeren, Zitronensaft und Agavendicksaft in den Mixer geben und zu einem Brei pürieren.

3. Ingwer schälen und fein reiben, anschließend zum Himbeerpüree geben

4. Alles mit Wasser auffüllen und durchmixen

5. Smoothie in zwei Gläser füllen und mit etwas frischer Minze  und den noch paar übrigen Himbeeren anrichten.

Lasst es euch munden 🙂

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s